1、人流后虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养身体，应该进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的食物，禁用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节馔嫘垩巩炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。
