1、一、每天起床喝2杯水清肠胃，其中一杯加点盐。
2、二、
1）出门前涂防晒霜和隔离霜。
2）回家后一定要立刻卸妆。
3、三、
1）晚上尽量少喝水。
2）多吃水果。
3）少喝酒少抽烟不熬夜
4、四、睡前可用适合自己的面膜作个面膜。
5、 五、睡前在脸上贴黄瓜片，这个方法很自然。
6、六、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
7、七、
1）不吃油炸食物
2）注意清洁皮肤。