青椒蛋白炒虾仁
1、鲜虾去皮挑出虾线，切三段用料酒、姜片腌制去腥
2、倒入100克欧福蛋白液备用
3、炒锅加油倒入蛋白液翻炒
4、另起锅放虾仁翻炒断生
5、加入青椒，加入少许太太乐鸡汁
6、最后放入炒好的蛋白液、少许盐翻炒即可。一盘好吃又营养的高蛋白低脂肪的菜菜就做好啦！开饭…
1、鲜虾去皮挑出虾线，切三段用料酒、姜片腌制去腥
2、倒入100克欧福蛋白液备用
3、炒锅加油倒入蛋白液翻炒
4、另起锅放虾仁翻炒断生
5、加入青椒，加入少许太太乐鸡汁
6、最后放入炒好的蛋白液、少许盐翻炒即可。一盘好吃又营养的高蛋白低脂肪的菜菜就做好啦！开饭…