教你怎么做无油空气炸锅鸡胸肉

2024-10-12 14:27:31

1、准备一块鸡胸肉,解冻,晾干水分!

教你怎么做无油空气炸锅鸡胸肉

3、直接用手按照鸡肉的纹理撕成条状,或者用刀切的均匀一点!

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5、均匀的铺在空气炸锅内,注意留有缝隙!炸锅200度预热5分钟!烤制58分钟翻面,翻面烤5分钟就行!

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7、我喜欢吃干一点的,就多烤了一会!

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