高三学习没有动力怎么办

1、适当的放松。高三学习有了压力，对学习产生厌恶，出现不想学习了想法的时候，那就不要太过专注学习，可以寻找适当的方法放松一下，和同学闲聊，操场上跑跑步，走动走动，听听音乐等。

3、保持良好的睡眠。不要熬夜学习，不要疲劳学习，这没有效果还会影响到第二天的正常学习。保持良好的睡眠这样就会充足的精力和注意力去学习，也不会因为感到困意而没有动力去学习。

5、不要给自己压力。学习成绩不好，月考模拟成绩不理想，这些都会影响到我们学习的心情，造成学习没有动力。高三的压力是有的，只有依靠我们需克服，去调节，正确的看待成绩。不要自己过自己压力。