食补佳品香煎韭菜鸡蛋茄盒的做法
1、韭菜洗净切碎,两个鸡蛋炒好(炒时用筷子快速搅拌,成小碎块,不需要再剁),油面筋切碎。

3、调和面糊,两个鸡蛋加水、盐、胡椒粉、面粉,筷子朝一个方向搅拌,成稠度适中的面糊,调好放置一会好用。面糊太稀挂不上,太稠面糊厚了不好吃。

5、切好的茄子片。

7、翻面,时间不要太长,素馅容易熟,时间久了韭菜就发黄了。出锅享用。味道淡一点可以当主食,咸一点可以当菜。

1、韭菜洗净切碎,两个鸡蛋炒好(炒时用筷子快速搅拌,成小碎块,不需要再剁),油面筋切碎。
3、调和面糊,两个鸡蛋加水、盐、胡椒粉、面粉,筷子朝一个方向搅拌,成稠度适中的面糊,调好放置一会好用。面糊太稀挂不上,太稠面糊厚了不好吃。
5、切好的茄子片。
7、翻面,时间不要太长,素馅容易熟,时间久了韭菜就发黄了。出锅享用。味道淡一点可以当主食,咸一点可以当菜。