1、准备食材，虾仁骈禄笫杳解冻后加入料酒，盐，胡椒粉拌匀，腌制10分钟，马蹄，莴笋，胡萝卜分别去皮洗净，黑木耳提前浸泡，洗净
2、马蹄，莴笋，胡萝卜切成厚片
3、马蹄，莴笋，胡萝卜切成厚片
4、热油锅，放入葱姜末炒出香味，再加入虾仁翻炒
5、热油锅，放入葱姜末炒出香味，再加入虾仁翻炒
6、热油锅，放入葱姜末炒出香味，再加入虾仁翻炒
