游泳怎么换气

2024-10-12 05:05:25

1、先在水面练习，出水吸气进水吐气，有感觉后弯着腰，抬头吸气低头进水吐气，换气有感觉后可以练蹬腿。

游泳怎么换气

3、双腿并拢时，身体在滑行，一定要并紧，腿伸直，游起来的时候试着把换气和蹬腿结合起来。

游泳怎么换气

相关推荐

游泳时怎么练习换气

学游泳怎么换气

游泳时如何换气

游泳怎么换气

十分钟游泳入门技巧

猜你喜欢

猜你喜欢