影响健康的六个坏习惯

1、久坐。久坐不仅仅让腿部血管血流不畅，容易形成血栓，还会因为久坐不动，让肥胖的风险增加。所以久坐是损害生命的行为。

3、工作的时候吃零食。工作的时候，因为注意力并不全放在吃上，也不全放在工作中，所以对工作既无益处，也会让零食毁了你的体重。

5、经常摸脸经常摸自己的脸部，会把手上的细菌转移到脸部，脸上有鼻腔口腔和眼结膜，这都是身体敞开的部分，是细菌最爱侵犯的地方。