清新可口:苦瓜虾球
1、活虾洗净,放冰箱半小时取出,剥去外壳,剔除腹背部虾线;

2、从背部剖开;

3、苦瓜切片,去瓤去籽;

4、苦瓜片、虾分别焯水、沥干;


5、锅内放油,放入葱、姜、蒜煸炒,放入苦瓜、虾球翻炒;

6、加少许料酒、糖、盐翻炒,加入湿淀粉勾芡,出锅装盘。

1、活虾洗净,放冰箱半小时取出,剥去外壳,剔除腹背部虾线;
2、从背部剖开;
3、苦瓜切片,去瓤去籽;
4、苦瓜片、虾分别焯水、沥干;
5、锅内放油,放入葱、姜、蒜煸炒,放入苦瓜、虾球翻炒;
6、加少许料酒、糖、盐翻炒,加入湿淀粉勾芡,出锅装盘。