1、首先你要摘去马齿苋的黄叶、杂物，用剪刀剪掉根须。
2、然后反复的冲洗和浸泡。
3、准备一个锅，在锅内加入大半锅水，开始烧水。
4、水烧开后，把马齿苋放入锅内，待马齿苋的颜色变深绿色时捞出。
5、洒掉马齿苋的水，然后放入水中，轻轻挤掉其中的水分。
6、最后用袋子装起来，放入冰箱内冷冻，什么时候想吃，什么时候取出来就行了。
