如何预防产后脱发

1、保持心情舒畅、乐观。妈妈们在孕期和哺乳期一定要尽量保持心情舒畅、乐观。避免出现紧张、焦虑等不觥铖鹄妇良情绪。良好的心情可使头皮得到更多的营养。

3、经常梳头或按摩头皮。平时多用木梳陟豺钹鹬梳头，或用手指按摩头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的生长。经常洗头可以清除头皮上的油脂污垢。

6、还可用何首乌浸泡在醋液中一个月，再取醋液与洗发水混合洗头，吹干后再将何首乌醋液喷一些在头发上，不仅可以防止脱发，还有美发养发的功效。