1、很多情况下我们的情绪总是不由自主的表现在我们的脸上，但是我们也可以通过自我调节控制，比如
3、也可以适当的听一些舒缓的音乐，缓解自己的内心
5、朋友的安慰也是很好的情绪调控剂，多跟朋友们沟通交流也能够让自己的脸上不受坏情绪的影响
