夏日减肥排骨冬瓜汤
1、买回剁开的猪大骨,清洗干净。冬瓜去皮切块,小葱打结,姜切片。

2、将锅中到人适量水煮开,到人洗干净的猪大骨到人,煮2分钟左右,呆大骨里猪血煮出后,捞出洗干净。

3、砂锅中放入适量水,放入大骨、姜片、小葱,大火烧开,小火慢炖一小时。

4、放入冬瓜块继续炖20分钟左右,直到冬瓜变成透明色熟为止。

5、放入适量盐,在煮俩分钟,喝时撒点葱花味道更好。

1、买回剁开的猪大骨,清洗干净。冬瓜去皮切块,小葱打结,姜切片。
2、将锅中到人适量水煮开,到人洗干净的猪大骨到人,煮2分钟左右,呆大骨里猪血煮出后,捞出洗干净。
3、砂锅中放入适量水,放入大骨、姜片、小葱,大火烧开,小火慢炖一小时。
4、放入冬瓜块继续炖20分钟左右,直到冬瓜变成透明色熟为止。
5、放入适量盐,在煮俩分钟,喝时撒点葱花味道更好。