孕妇要补维生素D吗

2024-10-15 04:28:24

1、需要。其实,维D应该从小补到老。

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3、虽然晒太阳也能补充一部分维D,但那要求每天都要晒够一定时长,还不能有任何防晒措施,皮肤很容易晒黑晒伤。

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5、所以啊,补维D最靠谱的还是吃补剂。

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