如何练习三分球

2024-10-12 14:00:50

1、热身，这是任何运动的前提。投篮前可以拉伸一下身体，原地跳，运球或者折返跑。

如何练习三分球

3、先从底角开始，当投完第一个的时候，无论球进不进都要自己去捡球。每个位置各投20个，每个位置轮流投，按照自己的规律。

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