过年抽烟过多、吸入二手烟怎么办

1、找一个安静、空气清新的场所。温暖舒适，远离繁杂。

2、静静的躺在沙发或是躺椅上，找到相应的穴位，贴上（用手机打开砭术之源穴位库）

3、清肺排毒砭针组方：天突穴、华盖穴、玉堂穴、俞府穴、尺泽穴

4、平肝和胃砭针组方：期门穴、巨阙穴、中脘穴、内关穴、足三里穴

5、时时按揉贴敷部位。效果虽好，但小编还是劝各位戒烟限酒，饮食有度。