坐月子期间应该怎样合理安排生活

1、按时做孕后检查，查看恢复情况，听从医生指导与建议，尽快让身体恢复。

3、居住房间保持空气清洁流通，房间整洁干净可以给产妇好的心情，切忌莫着凉

5、适当的运动，有助于产妇的身体恢复，产妇可在天气晴好的情况下外出散步，也可在房间溜达一下，切莫久卧床上。

7、夫妻生活在月子期应禁止，为了新妈妈的身体恢复，禁欲一个月，夫妻要好好沟通相互鼓励，争取度过健康的月子期