产后妈妈应注意些什么

1、观察产后恶露情况：在准备待产包时，其实普通的加长夜用卫生巾即可，个人认为专门的产妇卫生巾没什么必要的，太厚，夏天很闷。一般恶露30-40天左右。

3、保持室内空气流通：注意开窗通风。天热时开空调后，也每隔一段时间开窗通风一下。这里要说的是，夏天天热，不开空调多热，所以无需理会别人说的不能见风，不能开空调的传统，只要不对着空调风不就可以了。

5、适当活动：有的产妇整个月子里都卧床，其实是没有必要的，适当起床活动，有利于血液循环及体力恢复。

7、产后检查：产后6周去做妇科检查及全身检查，了解子宫恢复情况。