苹果银耳排骨汤

2024-10-12 02:39:17

1、把20g薏米和10g干莲子放入清水中,泡发2小时以上。 如果天气较热,可以放入冰箱冷藏泡发过夜。

苹果银耳排骨汤

2、银耳撕碎,提前泡发至耳片充分膨胀开。 不同银耳的泡发率不同,可以根据泡发效果调整用量。

苹果银耳排骨汤

4、煮至排骨血水消失,撇去浮沫。

苹果银耳排骨汤

6、把备好的食材都倒入汤锅中,加入1.5L清水。

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8、苹果洗净,削去外皮。

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10、放入刚刚煮够时间的汤锅中。

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12、出锅前调入盐拌匀,就可以开吃咯~

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