红薯的搭配宜忌

1、红薯 +排骨【适宜】红薯和排骨 一起吃；可以营养丰富

3、红薯 +大米【适宜】红薯和大米 一起吃；可以健脾养胃

5、红薯 +猪排【适宜】红薯和猪排 一起吃；可以补充膳食纤维

7、红薯 +草莓【禁忌】红薯不能和草莓一起吃；会导致胃肠不适

9、红薯 +蛋黄【禁忌】红薯不能和蛋黄一起吃；会导致腹痛

11、红薯 +西红柿【禁忌】红薯不能和西红柿一起吃；会易得结石、导致腹泻

13、红薯 +柿子【禁忌】红薯不能和柿子一起吃；会造成胃溃疡