去除百病的三大法宝

2024-10-12 07:31:33

1、打坐。打坐能使人体内分泌,微循环处于最佳状态，长期坚持会取得意想不到的效果。

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3、早睡。睡觉的时候，人体的蛋白质合成是很快的，睡好功能就好。

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