1、将新鲜玉米粒掰下来（其实挺难掰的，我用刀切的）。
2、用榨汁机榨出来的渣子。
3、一根鲜玉米就榨出来这么点儿玉米汁！
4、加入半盒牛奶，最好是冰的，口感更佳。
5、一杯营养健康的果汁横空出世啦！建议吃饭前喝一杯，有助于减肥哦(^_^)
