脾胃虚弱怎么调理

、 湿热引起的脾胃虚弱，皮肤黄，磨牙，胃寒 还有肾虚（气虚）的表现——早衰，有气无力，黑眼圈 肝气不疏——心情不好会引起胃痛 长期脾胃不好，会影响到相关环节的肾，肝等，以致于体质弱，这些都属于植物神经调节。 加强体育锻炼，有节奏的那种，保持心情轻松愉快，可长期服用附子里中丸，蜜蛋脂膏，六味地黄丸，逍遥丸。我们需要一些药物帮助，但是中国人讲究一个食疗。所以，下面我给大家分享的是食疗调理脾胃。

杏仁

1、　 中药典籍《本草纲目》中列举杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。清积食是说杏仁可以帮助消化、缓解便秘症状；《现代实用中药》记载：“杏仁内服具有轻泻作用，并有滋狨钾鹉绥补之效。”对于年老体弱的慢性便秘者来说，服用杏仁效果更佳。　　甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。

蜜蛋脂膏

1、 首先是猪肚粉，新鲜猪肚经过深度清洗，烘干，磨粉，备用。 杏仁孀晏弁钾也经过精心筛选，清洗，烘干，碾磨成粉，两者一同放入锅中，加上白糖，山泉，开始十二时辰的文火熬制。这一熬制过程将使这平凡的材料完芤晟踔肿成华丽的转身。 当锅中食材被加热沸腾，空气中浸润着朴素的甜香。此时的火候至关重要，全凭手感及经验精准的控制。火太旺容易焦糊，太小又不容易把里面的的食材尽量的外释。 被微弱的槐木柴炙烤了一夜的元浆渐渐的粘稠，开始添加山药。 当山药变软，被充分融入浆液中，火开始慢慢熄灭。停火后的元浆被焖在锅中自然冷却。待降温30度后，把经过了清洗杀菌，去壳，搅拌，提取的蛋清放入锅中，再加入适量的荆条蜜，精心搅拌，使所有食材充份接触，融合，发酵。