西兰花炒鸡蛋
1、准备好原材料西兰花清洗净,切小朵。

2、鸡蛋加入适量的盐调味,1勺料酒帮助去腥,打散备用;

3、烧锅开水,加入几滴油和少许盐,放入西兰花进去焯水,变色后捞出;

4、热锅凉油,倒入打散的鸡蛋液;

5、待蛋液微微定型后用筷子将它划散成小块;

6、放入焯好的西兰花;

7、加入适量的盐翻炒均匀即可享用。

1、准备好原材料西兰花清洗净,切小朵。
2、鸡蛋加入适量的盐调味,1勺料酒帮助去腥,打散备用;
3、烧锅开水,加入几滴油和少许盐,放入西兰花进去焯水,变色后捞出;
4、热锅凉油,倒入打散的鸡蛋液;
5、待蛋液微微定型后用筷子将它划散成小块;
6、放入焯好的西兰花;
7、加入适量的盐翻炒均匀即可享用。