小孩玩手机游戏上瘾怎么办 帮学生戒除网瘾方法

1、父母要掌握一定的手机知识和网络知识。现在的手机具有电脑的功能，家长要了解手机的隐藏危险，防止某些功能伤害孩子，对这些网站家长要注意防范。父母要掌握一定的网络知识，比如给手机建立防火墙，过滤网络中的不良信息等；或者安装一个插件，限制孩子的手机上网或浏览其他不健康的网站。

2、有些家长看到孩子想玩手机，就会严厉拒绝孩子不让他玩。阌毡驰璨更有甚者，还会没收手机，摔坏手机。当时可能有效果，孩子讵畿缤耒会马上停止玩手机，但是他的内心是抗拒的，在你不注意的时候，又会偷偷摸摸的开始玩，你是防不胜防的！要疏不要堵，我们可以给孩子玩手机制定规则，在遵守规矩的前提下并不反对孩子适当上网玩游戏，比如每天限制孩子上网两个小时，孩子完成作业后才能玩，晚上不能熬夜玩手机等等。

3、 想要孩子少玩电子产品，爸爸妈妈的典范效果尤为重要。如果家长都天天玩手机游戏，有什么底气去指责孩子玩手机游戏上瘾那。身教重于言教，如有孩子看到家长常经在玩手机，他会发生好奇心里，原本不想玩的，也会想要玩了，所以家长要做好带头效果不要常常在孩子的面前玩！

4、 选择合适时机，让孩子自己领会沉迷手机以来自己的一些改变。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习功率变低、现实人际互动减少、心情易烦躁等等心理层面的隐患。

5、让学生发展自己的兴趣爱好。有些家长有错误的观念，认为学生除了学习就不应该有其它的兴趣爱好，学生应有的活动和爱好，也随着年龄的增长而被家长人为地限制和取缔。孩子逆反心理加重，学习成绩一路下滑，情绪也一日异于一日。要引导他们参加户外运动，培养他们感兴趣的课余爱好。在合理安排好学习、娱乐时间之外，引导孩子有节制地上网。

6、 有意识培养孩子的意志力。凡是有网瘾的人在意志力薄弱，容易受到外来因素的干扰。从心理学来讲，对孩子意志力的培养分为四个部分：欲望的控制和培养、认知控制力的培养，情绪的管理控制、行为的管理控制。如果对孩子这方面的培养够好的话，对网络的控制能力会增加，对于戒掉手机游戏网瘾是非常有帮助的。

7、戒除网桑缄脬义瘾不能着急，要分阶段慢慢来。冰冻三尺非一日之寒，学生网瘾本来就是一个比较麻烦的事情，没有立马见效的戒网瘾方法。帮助孩子戒除网瘾，也不能着急，要分阶段慢慢恝依在绌来。按照孩子的网瘾情况，设定目标，逐渐减少孩子的上网时间，最终达到孩子可以控制上网时间的目标。在这期间，父母一定要积极同孩子沟通，和孩子共同面对，为孩子提供一切力所能及的帮助。

8、孩子手机游戏网瘾严重，要带孩子去进行心理治疗。 网瘾敛财醣沁并不是纠正孩子上网行为就成了，还要处理孩子网瘾背后的心思需求问题。许多家长受限于自身常识，对于网络的认识不够，也不能够发现和处理孩子网瘾的深层次原因。爸爸妈妈应积极地寻求专业协助，如找专业的心思咨询师，让心理教师给孩子进行心思引导，处理孩子的心思需求问题。假如特别孩子网瘾严峻的话，能够送到青少年教育学校，对孩子进行一段隔离的心理疏导教育和行为纠正，彻底处理孩子的网瘾。