怎么拥有修长美腿

1、点开图片，查看动图哦~如果不在健身房，拿装满水的矿泉水瓶也是可以的。

3、点开图片，查看动图哦~坚持就是胜利！加油！

5、点开图片，查看动图哦~早晚都要减，晚减不如早减，早脱胎早重生。加油！！坚持！！！

7、点开图片，查看动图哦卯掏跨几~记住！五官是要等你脸上的肉肉都褪去了之后才会出来的！如果你觉得自己胖的好看，恭喜你，你瘦了之后只会加倍好看！ 加油！！

9、点开图片，查看动图哦~我们都要锻炼一种本领，面对美食面不改色，微笑着对自己说，一切尽在掌握！