山药鱼米粥的做法

5 山药去皮，切小块儿。6 将煎好的鱼和山药，大米一起投入料理杯中，加入盐，清水，葱姜不要。7 启动机器选择中汤功能。8 整个用时30分钟左右。真正的细滑无颗粒，整条鱼在里面的鱼粥。营养更好吸收。更适合老人和儿童食用。

鱼末蔬菜粥的做法

步骤/方法 1 蒸熟一碗米饭备用 2 香菇去腿，鱼肉去骨去皮，小白菜取芯，胡萝卜去皮 3 鱼肉剁成泥，香菇、胡萝卜、小白菜切成小颗粒 4 蔬菜加水煮软 5 鱼肉加水搅拌均匀入锅，与菜搅拌均匀 6 把蒸熟米饭（我的米饭是刚煮好很烫的）倒入，文火烹煮2分钟即可 7 加点虾皮粉，增加点香味 ...

顺德拆鱼粥的做法

3 锅里放油放姜片将鱼煎一下，然后从粥里装些粥水倒进锅里(就像煮鱼汤一样)，水滚后煮3-4分钟(如像我一样平底锅的最好中途翻一翻)4 鱼肉煮好后捞起，鱼汤倒回到粥里继续煲。就到最关键的一个步骤：拆鱼肉。先将一件鱼肉放在碟或碗里，用两根筷子不停的推开(因鱼肉熟后一疏疏的，所以很容易弄下来)...

鱼肉粥这样做营养又美味

方法/步骤 1 先把罗非鱼清理干净，然后把肉起出来。2 把肉剁成肉末，放到碗中，加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒搅拌至很粘为止。3 热锅下油，把起了鱼肉的鱼壳摆到锅中，撒适量的盐，煎至两面焦黄色，然后放1大碗水进去，再加几片姜。4 盖上盖子大火煮沸转小火煮。5 煮到鱼汤变成浓浓的奶白色，然后把鱼...

鱼片粥的家常做法

3 生菜洗净之后切成细丝，新鲜香菇摘洗干净在热水里焯一下（如果是干香菇需要先泡发），然后剁成香菇末，香葱切成葱末备用。4 锅内放水烧开后放入大米同煮，大米粥煮7-8分熟的时候，放入腌制好的草鱼片，搅拌均匀煮沸。再放入葱姜丝，葱姜丝能很好的帮助去腥也能中和鱼的寒性（出锅的时候挑出来不吃即可）...

海鲜美食-地宝鱼瑶柱粥

1 一条漂亮的鱼！!2 把干鱼放在微波炉里两分钟（如果没有微波炉，可以在煎锅里烤），这样鱼和骨头就很容易分离。剥皮后，只留下鱼。洗一下备用！!3 瘦肉用于切片、切丁、切丝或切碎。总之，你喜欢！!4 把扇贝泡在热水里10分钟 5 忘了拍照？把火锅下的油加热，把扇贝和大菱鲆炒成淡黄色！!6 如果是为了...

美味砂锅鱼片粥的做法

美味砂锅鱼片粥的做法 简介 哈哈哈昨天搞到了一份石斑鱼片 今天索性喝点砂锅粥 冬天到了菜都凉的很快 砂锅的保温效果能让整个冬天 依旧吃上带有温度的菜 ️ 食材 米 1杯 盐 1茶勺 鱼片 1份（200g）香菇 6朵 芹菜 几根 姜丝 少许 蒜 几瓣 料酒 3勺 淀粉 2勺 酱油 2勺 胡椒粉 少许 方法/步骤 1 ...

鲜美咸鱼粥的做法

瘦肉 100克 小葱 50克 步骤/方法 1 适量大米淘洗干净后放入砂锅去煮粥。2 瘦肉切丝，咸鱼茄薄片。3 锅中倒入适量油把咸鱼平铺在锅底煎。4 煎至一面金黄后翻面，至两面都金黄色后盛出。5 待砂锅中的粥煮开花后把瘦肉倒入锅中。6 把煎好的咸鱼倒入锅中盖上盖子继续煮至大米熟烂。7 开锅加入切碎的葱花，...

宝宝粥系列~乌子婆鱼粥的做法

粥米 150克 方法/步骤 1 乌子婆鱼肉厚实鲜嫩，肉中无刺，香煎或煮汤都很好吃，今天教大家用乌子婆煮一个鱼粥，一点也不腥，非常鲜美;2 35块一斤的野生乌子婆，买了三条15块钱，3 杀好洗净，洒点盐淹几分钟，4 用平底锅把鱼煎熟，5 煎到两面略干，盛出来 6 把鱼肉剔出来 7 把鱼骨放回平底锅，加...

生滚鱼片粥的做法

粥底煲得绵绵的，放入各种新鲜材料生滚片刻，便成了美味的生滚粥，最重要的好处在于材料鲜美爽口，粥底绵滑有味， 粥与菜料相得益彰。 鱼片粥是一道营养美味、老少咸宜的家常粥品， 即是广东特色的粥品， 也是我最爱的一款粥。生滚鱼片粥做法选材都非常家常，选用新鲜刺少的鱼片， 放入滚烫的白粥中，鲜香细嫩的口味、稠糯软

小海鱼肉末粥

小海鱼肉末粥 简介 前几天去市场买菜的时候看到这种小海鱼特别的鲜美，但是很小个也不知道怎么吃，我问了老公他说就是要用这鱼煲出汤，然后再用汤去煮粥给宝宝喝，这边的人很喜欢这样给小宝宝熬粥的，这样做的粥营养也好喝，所以我就买了一点这样回来做的，宝宝很喜欢喝呢。食材 瘦肉 100克 海鱼 （小）200...

鱼片砂锅粥的做法

鱼片砂锅粥的做法 简介 听到砂锅粥不由自主就能想到潮汕砂锅粥了吧，最让人垂涎欲滴的就是海鲜粥了，海鲜粥有虾蟹粥和鱼粥，在汕尾比较出名的是麻鱼粥（鳗鱼），but人在柳州，只能买条鲜活的鲈鱼，熬出来的粥也是一样鲜甜的！食材 香米 100克 清水 700克 鲈鱼 半条 芹菜 （小芹菜）1棵 榨菜 50克 盐 适量 ...

鱼片生菜粥的做法

鱼片生菜粥的做法 简介 鱼片生菜粥对我来说，是童年记忆中的味道，少时放长假的时候，我多在家住广州的嫲嫲家度过，我嫲嫲知道我爱吃粥，就会常常煲上一煲老火靓粥，材料变化可谓丰富；还有她做的菜都好好吃呀，后来总觉得自己做的菜，怎么样都复制不出嫲嫲的味道，当然了，嫲嫲的手艺是那么容易超越的吗。。。食...

芥菜鱼片粥的做法

芥菜鱼片粥的做法 简介 过年吃得太多肉了，想清清肠胃，芥菜是回家乡的亲人种的，鱼片是出去吃鱼火锅剩下打包回来的，正好做一锅芥菜鱼片粥。食材 大米 150克 芥菜 500克 鱼肉 300克 油 20克 盐 10克 姜 10克 水 适量 步骤/方法 1 把米洗净 2 加入油盐 3 拌匀，放入冰箱冷冻半小时 4 电饭锅加入清水 5...

塘角鱼粥的做法

塘角鱼粥的做法 简介 塘角鱼营养丰富，肉质细腻美味，塘角鱼没有小刺，所以很多人都喜欢买回来给小孩食用，塘角鱼滚粥是一道不错的做法，成品味道鲜美好吃，下面把做法分享给大家参考。食材 塘角鱼 1条 红枣 10克 姜片 适量 料酒 1勺 方法/步骤 1 塘角鱼、红枣、姜片准备好。2 然后把塘角鱼清理干净，再...

山药鱼肉粥,宝宝超爱吃!

山药鱼肉粥，宝宝超爱吃！简介 今天小编教大家做十个月宝宝辅食山药鱼肉粥。食材 参见步骤 适量 方法/步骤 1 开水下米，放入红枣，关小火熬，大概一个半小时熬好。2 熬成这样就可以了！3 将铁棍山药，番茄，豌豆米和鱼肚子一起上锅蒸，鱼肚子蒸8-10分钟就可以先拿出来，其他的再继续蒸，蒸40分钟就可以了！...

胡萝卜鱼肉粥

胡萝卜鱼肉粥 简介 鲤鱼处理干净后，用腌料腌（黄酒10ml、姜10g、葱15g、盐3g、花椒10粒）制2个小时将鱼上锅蒸熟后，剥离出鱼肉，去除小刺大米洗净，放入砂锅，加水煮开，转小火熬制到大米开花，加入胡萝卜煮十分钟最后放入鱼肉碎，盐再煮5分钟即可 食材 大米 50克 鱼肉 100克 胡萝卜 50克 水 1000毫升 黄...

怎样做美味黄骨鱼粥

怎样做美味黄骨鱼粥 简介 黄骨鱼营养价值非常丰富，肉质细嫩,鱼刺稀少,味道鲜美，今天用黄骨鱼炖粥，炖出来的粥味道鲜美好吃，下 面分享它的做法与步骤给大家参考。食材 黄骨鱼 1条 姜蓉 适量 香菜 适量 糯米酒 1勺 方法/步骤 1 把黄骨鱼清理干净，糯米酒、姜蓉、香菜准备好。2 开火下油。3 放黄骨鱼...

巴沙鱼粥的做法

巴沙鱼粥的做法 简介 生活中很多年轻的妈妈在给孩子添加辅食以后，想给孩子做一些易于消化的营养粥品，她们听说巴沙鱼粥很好吃，而且也适合宝宝，就自己自己在家中给孩子做一些，但是她们去不知道巴沙鱼粥应该怎么做，今天我会把巴沙鱼粥的做法教程写出来，大家看过以后就能学会，学会以后赶快给家中的宝宝去制作吧。食...

香菇鱼片粥的做法

香菇鱼片粥的做法 简介 大米洗净，浸泡一会，放入锅中，加约8倍水煮粥鱼肉切成薄片，放少许盐和胡椒粉腌一会香菇洗净去蒂，切成片芹菜洗净，切成丁米煮至软烂后，放入香菇片再放入鱼片、姜丝，搅散，煮至粥沸，再煮5分钟倒入芹菜末，略煮片刻即可。最后加少许盐搅拌均匀 食材 大米 150克 鱼肉 100克 香菇 4朵 芹菜 50克

广东小吃--温香黄锋鱼粥

还有个小秘诀，是我最近发现的，在粥里倒入一些牛奶，那锅粥会变成更香气十足。温香黄锋鱼粥：原料：黄锋鱼（黄鳝骨）三条、大米一杯。配料：盐10克、姜丝若干、料酒、葱花、胡椒粉、香油适量。做法：按上面所写煮出一锅白粥1、煮粥的过程中，将黄锋鱼斩件后，切段，加姜丝、料酒和盐腌制；2、倒入牛奶后，...

美味的塘角鱼炖粥的做法

美味的塘角鱼炖粥的做法 简介 野生塘角鱼的营养价值非常高，而且肉质嫩滑，用塘角鱼炖粥，味道非常鲜美好吃，下面分享他的做法与步骤给大家看看。食材 野生塘角鱼 1条 白饭 小半碗 姜丝 适量 红枣 20克 料酒 1勺 方法/步骤 1 塘角鱼、红枣、姜丝准备好。2 把塘角鱼内脏清理干净，然后用刀在鱼身均匀地...

12个月宝宝辅食---小米鱼片粥

12个月宝宝辅食---小米鱼片粥 简介 鱼肉煮到粥里，口感跟炒、炖的都不一样，更加软嫩好嚼，还有一种特殊的香味，不仅娃喜欢，老公和家里老人也说好。食材 小米 20g 鲈鱼 1段 卷心菜 30g 胡萝卜 30g 鸡蛋 1个 淀粉 适量 柠檬片 适量 核桃油 适量 方法/步骤 1 鱼清洗干净，去皮剔刺，切小片；2 鱼片...

鲜虾鱼片蔬菜粥

鲜虾鱼片蔬菜粥 简介 鲜虾鱼片粥该文章来自豆果美食达人作者白水煮菜花🥦 食材 鱼片 100g 明虾 300g 豌豆 50克 胡萝卜 半根 盐 适量 姜 小半块 料酒 2勺 步骤 1 准备工作：1.大米水中泡30分钟；2.豌豆洗净胡萝卜切丁；3.鱼片放入一小勺料酒一点点盐；4.虾去虾线，头尾分离，虾肉内放入一勺料酒少量...

美味河鱼鲜虾粥怎么煮才好喝

河鱼、鲜虾这两样极鲜美的食物搭配上大米煮成粥，那绝对是一道美食！下面我和大家分享一下这道美食的具体做法，希望大家能够喜欢。食材 河鱼 半斤 河虾 适量 料酒 少许 食盐 适量 花生油 适量 酱油 适量 生姜末 少许 白糖 少许 方法/步骤 1 将买回来的河虾清洗干净备用。2 河鱼也清洗干净备用。3 处理一下河鱼...

怎么煮鱼片粥不腥又好吃

怎么煮鱼片粥不腥又好吃？简介 鱼片粥的精髓在于，白粥沸腾滚滚时将生鱼片放入，烹饪至熟即可关火，盛出鱼片粥享用。煮好的鱼片粥香滑浓稠，没有腥味，鱼肉嫩滑。首先是取材，买新鲜的鱼煮出来才不会很腥，首选鱼刺少的鱼，例如草鱼、黑鱼、鲈鱼。其次，煮的过程中要加入适量的油，油可以让粥又鲜又亮，还不...

生滚鱼片粥的做法

简介 小时候生病吃不下饭，妈妈就煮这样的粥给我吃，那时候煮的很简单，只有鱼片跟香菜，但是已经很美味了，到现在妈妈煮的那个味道还记忆犹新…食材 大米 50克 鱼肉 100克 香菜 2颗 小葱 一颗 姜丝 2克 生粉 1小勺 白胡椒粉 1小勺 油盐 适量 步骤/方法 1 葱跟香菜切小备用 2 鱼切成薄片，...

如何做潮汕鱼粥:[2]用草鱼做泡鱼粥

    潮汕人爱吃粥，一日三餐的主食都是粥。除了白粥外，我们还喜欢用砂锅煮各种加料的粥——方言称之为“香糜”。为使汤水清鲜，我们煮香糜时要把生米先煮成熟饭，加水煮开后再加配料，配料以鱼虾蟹为主，取其鲜甜。以前，住在老房子，那里是城市的老区，就有一家老字号的砂锅鱼粥。米饭是事先煮好...

宝宝辅食食谱:番茄鱼肉粥

多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。 鱼肉中富含维生素A、铁(铁食品)、钙(钙食品)、磷等，常吃鱼还有养肝补血(补血食品)、泽肤养发的功效。 原料：番茄30克；胡萝卜30克；干香菇5克；鱼肉30克； 步骤与做法：1、胡萝卜切薄片丢到小锅里煮，煮软后把胡萝卜片捏碎，煮胡萝卜的原汤保留。2、西红柿去皮...