宝宝春季养胃粥

1、适用月龄：3岁以上食材准备：里脊肉50g 、大米适量 、皮蛋1个 、海米10g、 盐 2g烹饪时间：40分钟难度级别：初级

3、锅里烧水，海米入锅里焯一下。Tips:海米需要提前浸泡，泡好后我又放热水里煮了一下，主要想去除过多的盐分再给宝宝吃。

5、焯过水的海米，肉丁盛盘备用。

7、大火烧开转小火，不时搅拌防止糊底，慢炖至大米膨胀，然后放入海米提鲜同煮。

9、倒入少许的盐调味。

11、再继续煮个5-6分钟关火。皮蛋的Q弹与瘦肉的滑嫩，伴随软绵的粥，可根据宝宝的口味，如果想使粥阌毡驰璨更香，可以滴上一至二滴香油，洒上少许生菜丝或者葱花。