这样用山药做美食

2024-10-12 00:00:04

1、先用一个小碗,打2个鸡蛋搅散,胡萝卜清洗干净切片,然后把山药刮去皮,先切成3指宽的斜刀段,再切成片。切好后把山药片与胡萝卜片一起放到清水里浸泡一哈儿,青辣椒切滚刀片,准备一小把小葱清洗干净切小段。切好后,把山药与胡萝卜片烧水2分钟,老抽备用。

这样用山药做美食

3、锅里从新加入适量油加热,倒入葱段与青辣椒炒出香味,再把山药与胡萝卜倒进去翻炒,等胡萝卜炒软后,再把鸡蛋倒进去翻炒几个来回,聚刁擞蛔放点盐,撒上剩余的葱段翻炒均匀即可,由于山药与鸡蛋都属于营养丰富的食材,所以这道菜我就采取了健康清淡的炒法,没有放过多的佐料。

这样用山药做美食
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