时不时胃痛是怎么回事，胃部不适怎么办

1、胃炎：胃部引起炎症，是引起胃痛的一个常见的因素。尤其是感染了幽门螺旋杆菌后，最容易感染胃炎，并且反复出现胃痛症状。其次，还有一些不注重饮食，酗酒抽烟，导致肠胃黏膜受损，从而引发不同程度的胃炎，出现胃痛反复发作。

3、胃寒：有些人爱吃生冷的食物，从而引发胃痛。一般还会伴随着消化不良，腹泻等症状。

5、出现胃不适时该怎么办呢？第一、要注意保暖胃部，尤其是冬季，一定要把保暖工作做好，晚上睡觉的时候盖好被子，防治腹部着凉引发胃痛。

7、第三、要注意调节自己的情绪，一个人的心理情绪会影响身体的健康。所以，平时要保持愉快的心情，尽量避免紧张焦虑等情绪。

9、温馨提示：总的来说胃不舒服很多时候都是因为吃多了或者涂尉郑堑太多不容易消化的食物而导致的，所以在平时饮食的时候需要多注意些，这样就能避免出现胃不适的情况发生。剧安颌儿如果还有更多关于胃肠疾病的问题，可以添加上方用户名V来咨询，我们会在第一时间回复你。