如何走出失恋阴影

1、你可以哭，但不要一直哭。遇到不顺心，哭泣是人最本能的反应，既然是人的天然本性，为何不尽情释放呢？失恋后，觉得委屈，难过，压抑的话，就大哭一场吧，据说眼泪可以排毒，还能赶走烦恼。但是，你不能一直哭，过犹不及，最后伤的是自己的身体，分手这件事，兵家常事，既然无法挽回，何不潇洒面对！乌云后有晴空，哭完之后，重拾信心，坚强前行！

3、整理心情，蒉翟蛳庹从前一段感情中找经验，以后少走弯路。哭完之后，要让每一滴泪都流的有价值，那你就要对过去作总结，看看在这段感情中，自己坳砾雷千犯了什么毛病，当然啦，分手有各种外界因素作祟，但也多多少少会有自身做的不好的地方。认真回首，这既是一种对上一段感情告别，也是对下一段感情负责的态度。不要糊里糊涂，重蹈覆辙，人生禁不起折腾，况且，爱情也不是人生的唯一，还是要理智应对，打好爱情这手牌。

5、提升自我，内涵先行，做最好的自己。税荠秆拘谈恋爱那会，整天忙着约会哄对方开心，是不是很多梦想和计划都抛掉了呢？还有为了对方，牺牲掉自己的专属时间。分手后，发现一个人的快乐虽然有点安静，但也有新的独特体会。想想再也不用附和讨好对方去电影院看爱情片了，其实自己最爱武侠片，不用硬着头皮去参加对方闺蜜的生日party，也不用因为吵架而浪费精力了......现在，你要做最本真和快乐的自己，旅行，读书，参加公益活动，锻炼身体，陪伴父母，关爱朋友，只要你优秀了，相信那句话，你若盛开，清风自来，在最好的年纪，做最好的自己，才能遇到最好的那个他！